当归炖菜什么好吃?

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作为一个甘肃人,可以说当归是我最熟悉不过的食材了。除了大家熟知的补血益气的作用外,《中国药典》还记载了当归的10个功能主治: 血虚诸证、月经不调、痛经、经闭、崩漏、白带多、产后恶露不尽、腹部疼痛(胃肠炎)、贫血、肿瘤、虚弱乏力。 而大家熟悉的乌鸡白凤丸、当归丸、益母草膏等药物的成分都离不开当归。 我最喜欢的吃法是下面这盘 【当归饺子】 当归和韭菜简直就是绝配!

原料:面粉500g,水260g,鸡蛋3个,韭菜260g,当归粉20g。 做法:面粉里打入鸡蛋,加少量盐,搅拌成絮状后揉成面团,盖湿布醒面40分钟左右。 把韭菜切成末,与当归粉混合,加盐、味精调匀成馅儿。 面团分成小剂子,擀平,包上馅料,捏成饺子形状。 锅中加水煮沸后下饺子,煮至浮起后再煮3分钟就可以了。 我喜欢拌点香油、酱油吃,美滋滋~ 这道菜的主要功效是调经活血祛瘀,所以对月经量少有血块,或是瘀血导致的痛经很有作用。如果经期正常,只出现腹痛的情况,也可食用此汤。 但需要注意的是,孕妇禁用此汤,且出血性疾患或有出血倾向者也不宜服用。

第二个食谱 【当归羊肉粥】 原料:当归10克,羊肉100克,大米100克。 做法:当归切片,羊肉切成碎末,和大米一起放入砂锅里熬煮成一锅粥。 可酌情添加食盐和其他调味品。 具有温中补血、祛寒止痛的功效对阳虚体质的人群最为适合。 如果觉得熬粥比较麻烦,也可以打成汤汁,加点红糖调味,味道也是不错的。

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