扇贝可以炒什么好吃?

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干煸扇贝肉 用料 扇贝500g、蒜头4瓣、青椒1个、葱2根、姜2片、干辣椒6个、料酒适量、生抽适量、白糖少许、盐适量、干红辣椒粉2汤匙、花生酱1茶匙、芝麻油3茶匙 做法 1、准备好所有食材,青辣椒去籽切成丁,葱姜蒜都剁成末,干辣椒剪成小段;

2、锅中放油烧热,爆香葱姜蒜末和辣椒段后放入生花生米和芝麻,炒香后盛出待用;

3、将贝壳用清水冲洗干净,然后沥干水分备用;

4、锅中放油烧热至五成热时,放入贝肉翻炒,直至全部变色,加入一勺料酒继续翻炒;

5、加入两大勺老抽、两小勺生抽和白糖,翻炒均匀后加入半碗热水,大火煮开后小火炖约十分钟关火让汤汁浓缩入味;

6、开大火收汁儿,待汁水浓稠时调入适量盐和胡椒粉,撒上葱花和熟芝麻拌匀就可以吃啦! 香辣酥香炒扇贝 用料 扇贝8个(约500克)、红辣椒2~3个(不辣的可以不放)、香葱2棵、生姜3片、大蒜3瓣、香菜1棵、植物油2.5汤匙、豆瓣酱1/2汤匙、泡辣椒1/2汤匙(可不放)、白糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、盐适量 做法 所有原材料洗净改刀。(我不喜欢贝类海产品有沙,所以清洗的时候会用盐水浸泡,然后再刷洗几遍。) 砂锅里加水烧开后,放入处理干净的扇贝焯烫一分钟关火,捞出装盘。 炒锅内倒入植物油烧热,放入姜片、蒜片、红椒圈和大葱段爆出香味。

接着放入切好的泡椒和豆瓣酱,用小火慢慢煸炒出红油。 倒入提前焯水的扇贝,加入胡椒粉、糖和盐,转大火爆炒。最后放入切好的香葱和香菜叶,炒出香味即可。 小贴士 1、这道菜肴的咸鲜甜口感来自泡椒和豆瓣酱,所以盐要少放或者不放,以免过咸。

2、泡椒中含有大量有害人体健康的微生物,所以在食用前一定要彻底清洗干净。

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