儿童腿抽筋是什么原因?

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1、孩子腿部抽搐,有可能是缺钙引起,特别是生长迅速的青春期儿童更容易出现缺钙的情况。这时候除了给孩子多吃含钙量高的食物外,还可以适量服用鱼肝油和钙剂来补钙。

2、另外,如果孩子的腿部肌肉长时间保持一种姿势,如长期弯腰、久坐等,很容易使肌肉僵硬或痉挛,尤其是孩子运动过后更要注意及时纠正不良姿势,以免损伤骨骼。 建议:注意纠正孩子不良的姿势;补充营养物质,尤其是钙质和维生素A、D;多进行户外活动,增强晒太阳的机会;定期检测维生素水平及骨密度;在医生指导下使用药物,如补充维生素D3与元素钙、糖皮质激素等。 如果宝宝经常小腿抽筋,并且采取上述措施后仍然不能缓解,就应该带宝宝及时就医,明确其原因再对症处理。

3、环境温度突然下降,没有给宝宝做好腿部保暖工作,也是诱发腿部抽筋的一个常见原因。建议:注意腿部保暖;睡前可以泡泡脚,按摩脚穴,促进血液循环;睡觉将双腿稍垫高一点。

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