四神汤的功效与作用什么时候喝？
“四神汤”是由茯苓、山药、薏米、芡实组成的一剂中药方剂，其中含有生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有健脾和胃、补肺益肾、利湿祛湿的作用，可应用于湿热体质的保健调养及慢性胃炎、肾虚腰痛、脾虚腹泻、水肿胀满等疾病治疗。 由于该方剂中含有较多滋腻之品，对于痰湿重、舌苔厚腻等症状效果明显；而对于阴虚火旺、口干咽干舌燥、大便干结难排症状则效果欠佳。在应用本方时需结合自身情况酌情增减用药剂量，并注意饮食调理，忌食油腻食物，以助药物疗效发挥。 除中药汤剂外，目前市场上亦出现有四神汤口服液、四神汤颗粒等中成药制剂，服用更为方便。但需指出的是，无论选择何种剂型，均需在中医师指导下进行，切忌盲目滥服。
值得注意的是，由于该方剂能够调节机体免疫功能，改善机体素质，故对肿瘤病人也有一定辅助治疗作用，能在一定程度上控制疾病发展，减轻放化疗副作用，增强抗病能力，因而受到肿瘤科医生和病友们的广泛认可。 但是任何中药或中西药联合治疗，都必须根据病人的个体差异辨证施治，必须在大夫的指导下服用，严禁私自乱用药物，以免发生不良后果。
生活中注意调摄精神情志，保持心态平衡，适当运动锻炼也是不可缺少的重要环节。 四神汤对湿气重的人有很好的效果，但是如果在湿气比较轻的情况下，就不宜再服用这四神汤来去湿。 因为四神汤里边的药材，都带有一定的药性，如果身体本身没有什么毛病，只是湿气重的话，用四神汤来祛湿气，就可能会对身体造成损伤了。 所以，使用四神汤前，我们一定要先判断自己的身体状况是否适合饮用。 我们可以观察自己小便的颜色，正常来说是淡黄色或者清亮的，如果小便呈现深黄色，甚至有点发红，这就说明体内可能有热毒，不适合再用四神汤来祛湿气了。
还有一种简单的判断方法，就是观察自己的大便，如果大便中带有脓血，或者大便特别黏糊，也不容易冲水，这也是体内有热的迹象，也不适宜再用四神汤来祛湿气了。 如果没有上述情况，就说明可以使用四神汤来祛湿气了。 不过，需要注意的是，四神汤虽然具有很好的滋补作用，但并非人人皆宜。
因为它的性质偏温热，所以体内的热症和湿气较重者，食用后能收到较好的效果。但对于一些平素阳虚或体内虚寒较重的人来说，则不宜过多使用，否则有可能会加重体内虚寒的症状，如腹泻、腹痛、乏力、怕冷、消化不良等。 在使用四神汤祛湿气的时候，我们还需多加注意自己的身体反应，若发现不适，应及时停止服用，并向医生寻求帮助。