沙拉怎么吃好吃？
首先，要准备一些食材。生菜，紫甘蓝，水果黄瓜都是很好的沙拉原料. 再来一点点肉类，比如鸡蛋，虾仁，熟牛肉都可以。最后选一种你喜欢吃的沙拉酱，我比较喜欢酸奶油沙拉酱和蛋黄沙拉酱.
第一步，将蔬菜洗净，沥干水分备用。（蔬菜可以用开水焯一下，这样能更快做出一道美味的沙拉） 第二步，将蔬菜铺在盘子里，然后在上面挤上沙拉酱，用筷子或者勺子搅拌一下，使菜叶沾满沙拉酱。 第三步，撒一点香葱末，芝麻，或者核桃仁，葡萄干之类的干果，增加口感和风味。
如果喜欢吃酸的话，可以稍微放点醋，我喜欢在拌好以后，盖上盖子闷一会，更入味。 好了，一道美味又健康的沙拉就做好了。是不是很简单呢！ 当然，也可以做成沙拉三明治，或者沙拉饭团，都是非常健康又好味的美食哦。