山药米粥怎么做好吃？
山药是我们日常生活中比较常用的食材，含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，因此受到了很多朋友的喜爱。而生活中人们常把山药做成各种各样的美食佳肴，今天分享一道简单快手、清爽不油腻的早餐食谱——山药米粥，喜欢的朋友快来试试！
【所需食材】： 大米150克 山药250克 红糖适量 （一）先把大米淘洗干净后浸泡半小时；
（二）再把山药冲洗干净表面泥土，削去外皮切成块；
（三）最后把大米放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢熬一小时左右，然后加入切好的山药块，继续小火炖煮20分钟左右，最后加入适量红糖调味即可。
小贴士：因为每个人对甜味的敏感程度不同，所以没有事先放入红糖，而是待所有食材熟透后，根据个人口味加减糖的味道，这样就不会放多了导致发苦了。
这款粥不但好喝营养，而且做法也是特别的简单快捷，无论是作为早餐还是下午茶点都很合适。喜欢的朋友快来试试吧！ 我是小欣，一名资深吃货，更爱做菜。如果您觉得这篇食谱对你有帮助，记得点赞加关注哦！