粉丝菠菜怎么拌好吃?

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最近很火的“粉丝菠菜”,今天做了两次,一次凉拌一次炒着吃。 【凉拌】 材料:菠菜200g、粉丝1小把、蒜末5g、小米椒4个、生抽15ml、香醋10ml、食用油适量、食盐少许 做法: 第一步:准备食材。 第二步:将粉丝放入温水中浸泡至软硬适中(大约30分钟),然后将粉丝捞起沥干备用。

第三步:锅中加水烧开放入食盐和食用油,随后下菠菜焯烫约半分钟左右,然后捞出过凉开水备用。 这一步可以去除菠菜中的草酸,这样吃起来味道更好。

第四步:取一小碗,加入蒜末、小米椒末、生抽、香醋调成汁待用。 这个调料汁可以根据自己的喜好换别的,比如辣椒油、花椒油等。

第五步:将调好的料汁倒入装有粉丝的碗中,然后把焯好的菠菜放在最上面。 最后拌匀即可食用了! 【炒制】 材料:菠菜280g、鸡蛋2个、面粉30g、淀粉10g、大蒜4瓣、干辣椒6个、五香粉1/2茶匙、生抽1汤匙、香醋1茶匙、白糖1/2茶匙、食盐1/2茶匙、植物油适量。 做法: 第①步:准备好原材料。 第②步:鸡蛋打入碗里,加少许食盐打散; 面粉和淀粉混合在一起,调成糊状; 大蒜切末,干辣椒剪成小段儿。

第③步:菠菜洗净切段儿。 (这里可以把菠菜先用盐水泡一下再清洗一遍,这样能很好的去除草酸。)

第④步:锅里放油烧热,下入打散的蛋液,炒熟后盛出备用。 (这个时候锅里的油温大概六七成热,所以鸡蛋下锅后很快就会定型并成熟。)

第⑤步:锅中留底油,爆香姜蒜和干辣椒,接着放入菠菜翻炒。 (如果火太大的话,可以在锅底垫一个盘子。)

第⑥步:调入生抽、香醋和白糖,再撒入少量五香粉,最后倒入炒好的鸡蛋和面糊,迅速翻炒均匀后即可出锅! 一盘酸甜适口、鲜香扑鼻的粉丝菠菜就做好啦~ 喜欢这个食谱的话,记得点赞关注哦~

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