为什么豇豆那么好吃?

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1.选择鲜嫩的豇豆 我们常说的“吃新上市的豇豆”,意思就是要吃新鲜、嫩嫩的豇豆。因为老豇豆的味道会发苦,而且也不够脆嫩可口。那该如何挑选鲜嫩的豇豆呢? 首先,看颜色。鲜嫩的豇豆,表面颜色是翠绿色的,如果是已经老了的豇豆,表面可能会泛白。 其次,摸手感。用手指捏一捏豇豆,感觉一下是否干爽,如果感觉很湿润,则说明不是很新鲜。 最后,看看粗细。选购豇豆子,要选粗细均匀的,这样煮熟后才会整齐好看。过细的容易煮断;太粗的,不容易煮熟入味。

2.清洗要仔细 除了挑选很重要外,清洗也很关键哦! 首先,把买回来的干豇豆放入清水中浸泡(时间不要太久,30分钟左右)。 然后,在盆里倒入适量面粉和食盐,混合均匀,做成面糊状。 再把泡好的豇豆捞出,放到面糊里滚一圈,让每一条都沾上面糊。最后用清水冲洗干净。 这样做是为了减少豇豆表面的脏物,以及可能含有的细菌。

3.炒制有技巧 想要吃到香喷喷的豇豆,炒制也是有技巧的。

首先,冷锅热油,油温5成热时,调成小火,然后把裹上面糊的豇豆放进去慢慢炸至表皮微黄,就可以捞出来了。 这时,再调大火,锅底留少许油,放入切好的五花肉煸香,接着加入两勺生抽、半勺老抽,把酱油熬出香味后,把炸好的豇豆倒进去,快速翻炒上色。 随后加入适量食盐、冰糖或白糖提味,最后装盘出锅即可。

这样炒制的豇豆外皮酥脆,里面软嫩,味道浓香,非常的好吃。

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