干优鱼怎么做好吃?

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干扁尤鱼的做法 准备食材,将干扁鱼浸泡在清水里,使其回软;泡软后清洗两遍,沥干水分备用。 热锅热油,放入生姜、大蒜煸香。然后将泡软的干扁豆鱼放入锅中煎炒,一定要小火煎至两面金黄色才能入味。 加入生抽、老抽、食用盐翻炒均匀,加入开水淹没食材,大火煮开转小火慢炖30分钟左右关火让汤汁入味。

等汤汁完全浸入鱼肉之后就可以上桌了。 小贴士:

1. 干扁鱼比较干很难煮软,最好是提前用冷水浸泡使其回软再烹调(我这次急急忙忙直接下锅做的,结果后面很糟糕)。

2. 这道菜一定要小火慢慢炖,如果不小心火太大把鱼肉烧干了,可以往里面注入少许开水再次炖煮,但是火候一定注意要小。

3. 不喜欢吃鱼腥味的同学,可以在处理小鱼的时候,把鱼头切下来单独煮,这样鱼肉会更鲜嫩无腥味哦!

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