怀孕几个月能穿孕妇裤？
我整个孕期并没有特别的注意自己的饮食，也没有刻意的去做一些什么事情，所以整个孕期我的体重仅仅增长了20斤（从103到123），胎宝宝在孕晚期也只有6斤重，所以我个人觉得并不是太建议孕妈妈通过穿特殊的服装来控制体重。 但除了衣服之外还有一些别的注意事项。 比如我现在已经妊娠32周了，离宝宝出生还有整整一个月的时间，但我现在已经能够感觉宝宝的移动和踢打，并且能够感觉到他/她正在逐渐的扩张空间，所以我已经在为产后修复做准备了！例如每天睡前坚持做一会儿腹式呼吸，利用碎片时间练习产后修复瑜伽，努力改善自己孕期出现的一些症状。 我还准备在以后的日子里尽量做到以下几点：
1、少吃多餐，把加餐的时间利用起来补充优质蛋白；
2、每天喝一杯液态牛奶或酸奶，摄入充足的钙；
3、多吃富含膳食纤维的食物，促进肠蠕动，防止便秘；
4、适当吃一些粗粮，但需注意细嚼慢咽，以防胃部不适；
5、减少精制糖的摄入，例如糖果、含糖饮料等，以防止胎儿过大、发生妊娠期糖尿病的可能；
6、食物多样化，不要偏食挑食，以确保营养物质充分吸收。