2019莞马全程多少公里？
今年跑的全马 作为广东土著，一直都很关注东莞马拉松，之前几届都是报着“一定要去现场看看”的想法遗憾错过了，今年的赛制安排更是让我不能放弃这个一年只有一次的机会！（去年就在赛后第二天特地从佛山赶回去，结果比赛延期了…）所以这次赛前我特意请了假，誓要完赛！
早上五点半到达起点，六点左右热身完毕，开始检录。 跑前吃了两个士力架补充能量（虽然赛前两小时已经吃了一顿丰盛的早餐，但还是在路上饥饿难耐，士力架救急真的有用！）
七点我与全马选手一起出发，刚开始温度还稍微有点低，空气也格外清新，心情无比舒畅，步伐也轻盈地迈不开脚~
十公里后身体开始进入状态，速度逐渐加快，呼吸也逐渐加快，但是仍然觉得四肢有力，状态极佳。（可能因为前期准备了充足的能量供给，又加上最近坚持训练，体能储备较好）
十五公里前后出现第一次体力消耗，感觉脚步沉重，胸口发闷，心跳加速，这时我立刻降低配速，调整呼吸，在后面两公里处勉强提速到430完成最后的冲刺（其实如果最后两公里能维持之前的配速，完全可以挑战一下330，但是当时情况已不允许）
整体下来，感觉这次准备比较充分，身体状态保持得比较好，虽然没有达到目标成绩，但也接近去年全马终点线前的成绩了，所以心里还是比较欣慰，期待明年更好地突破！