篮球如何过当？
首先想请教楼主说的是过人还是防守盖帽。。。 防守的话需要一定的预判能力，同时加上身体素质做保证（弹跳、体能）。对于初学者，判断好对手的突破路线，然后上步阻止，或者利用身高臂展在空中干扰都是不错的防守方式。当然如果能提前预测到对手的动作并且做好相应的防守姿势那就是最完美的了！所以多看比赛多思考是非常重要的 如果讨论的是突破时怎样过掉一个人，那技巧就太多了。运球是基础中的基础，良好的运球是过人前提。首先要有很好的控球稳定性；其次学习各种过人技巧，如变速、变向、假动作等等，只要会一种，突破成功率至少提高一半！最后再加上身体对抗的能力(体力)和心理素质，就可以很牛逼地过掉任何人了~~ 上篮或投篮是最常见的得分方式，也是最容易被模仿的动作。只要楼主的姿势正确且能熟练运用，过掉单人防守很容易~至于如何在多人防守下仍然命中，那就需要练习运球的稳定性与自信心（很多人运球很好，但就是在人多的时候不敢出手，这是心理素质的问题，应该多加锻炼） 如果讨论的是怎么防突破，那需要配合脚步来实施。一般来说，当你持球准备突破的一刹那，你的对手一定会做出相应防守动作来阻碍你，这时候你选择向右侧突破，那么你的右脚会在左侧发力，如果你左脚在地面上，那么对方一定会在左侧对你造成阻截，反之亦然。这就是脚步移动的重要性 当然，运球、投篮等基础不牢固，一切技巧都是空谈。