鱼扒清蒸好吃吗?

宗静辰宗静辰最佳答案最佳答案

新鲜的鱼扒鲜嫩滑口,鱼骨鱼肉一起吃,连骨带肉一起咀嚼,味道超级棒~ 以前一直以为鱼扒是海鱼胸部的肉。。。直到买了这条鲈鱼才知不是这回事哈=_= 鲈鱼去头去内脏后鱼身总共4块(两侧各两块肉),两块大的鱼扒和两条鱼脊,我最喜欢吃的就是这块大鱼扒,白嫩嫩的~

在鱼身上划十字花刀可以更方便入味儿(不划也可以,就是不容易熟而且会比较难啃) 用生抽、老抽、白酒、白糖、盐、蒜瓣、葱花腌制半个小时以上(我放了晚上进冰箱腌制了一夜) 第二天把腌好的鱼扒倒扣在盘子里,让鱼身上的汁儿流到盘子底,把多余的汁儿滗出去,上锅蒸7-8分钟(根据鱼肉的生熟程度而定,时间不宜过长,不然会老哦) 蒸好后的鱼扒呈蒜瓣状,放葱花增香即可食用(^o^)/~

PS: 1.买回的鱼如果很新鲜可以直接做鱼扒,如果不新鲜最好还是煮熟煮透再来加工。

2.鱼扒可以直接放在盘子中蒸,但是这样会损失一部分营养,建议用碗盖住鱼身或者盖上保鲜膜。

3.没有合适的碗具可以用保鲜袋代替,但要留有缝隙。

4.这道菜清淡不腻,鲜咸适中,微辣可口。如果喜欢香辣的话可以适当加大辣椒的量并改用干辣椒。

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