猪身上哪里骨头好吃?

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猪头骨,这是很多人吃猪肉从来不吃的东西,其实啊,猪的头骨富含蛋白质与钙质,尤其钙含量极高,每100克中含有124毫克钙,如果和小孩子一起食用,有利于孩子的生长发育;和老年人一起食用,可以强健骨骼,预防骨质疏松。

除了含钙量高之外,用猪头骨熬汤,还具有补血补肾的作用呢! 猪尾巴,很多人不喜欢吃,觉得腥。其实呀,猪尾巴的营养丰富,含有脂肪、蛋白质、钙、铁等成分,特别是钙的含量很高,每100克猪尾巴中含有375毫克钙,比排骨还要高。《本草再新》中也有记载,猪尾滋阴补血、润燥养肝的效果。对小便频繁有很好疗效。 不过,因为猪尾巴的胶质比较多,因此建议炖食,不要油炸或烧烤,可以减少有害物质的产生。

最后说一个你不知道的冷知识:猪肚子里面有一层膜,叫做肚领,很多人把它丢弃了,其实这层膜营养价值极高,含有丰富的蛋白质和维生素,还有一定的药用价值,可以补中益气、止渴生津。平时我们吃到的小龙虾中的蛋白质含量为16%-25%,而肚领里的蛋白质含量高达75%,超过小龙虾的一倍多哦。

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