乒乓球哪里发力？
这个问题好，我结合自己的经历来谈一下。我打球大概是在小学四五年级的时候开始的（90年代中期），当时因为身高还可以，球感也不错，所以被老师选进学校的乒乓球队，开始认真学打乒乓球。 刚开始学的时候，一切都很懵懵懂懂，教练说多拍球就乖乖的跑着去多拍球了，教练让我们站在某个位置发球我们就傻傻的站在哪个位置发球，至于怎样发力、怎样握拍，根本没想过。
随着训练的深入，逐渐的开始接触正手攻球、反手拧拉、正手扣杀这些技术，此时对于发力才开始慢慢有所感知。比如正手攻球时，知道要用力蹬腿弹跳起来，然后手臂向前上方挥出。不过此时对发力点的把握是模糊的，经常是把力量都集中在某块肌肉上，导致某块肌肉特别酸疼，后来才慢慢学会如何分配自己的力量，使身体各部分能够协调发力。
再一个对发力点有清晰认识的阶段就是练习弧圈球的阶段。练习弧圈球最痛苦的就是练习台，每天对着墙挥汗如雨，就是为了把动作定型。当能很清晰的定位每个动作的发力点后，练习的效果就会显著提高。通过不断地练习，将动作定型下来，形成条件反射，在打球的时候才能运用自如。
以上说的都是关于如何发力，接下来谈谈应该发什么力。 这个真的很好，只要多打乒乓球，自然会在不知不觉中增强力量，提升技术水平。如果一定需要总结的话，我觉得可以这样归纳： 前臂发力：在击球瞬间，前臂迅速向上方挥动，产生向前的爆发力； 上肢发力：当手臂到达最高点，腰腹收缩，带动整个上半身向前上方移动，从而产生向上的加速力； 下肢发力：腿部弯曲产生向下的力量； 全身发力：脚步踩稳，身体重心落在脚上，同时胸部挺直，肩部向后舒展，呼气充分，这些都可以增加身体的稳定性，为发力提供必要的支撑。 其实，打好乒乓球所需要具备的能力有很多，技术只是其中一项，保持一个好的状态，懂得在比赛中发挥出自己的优势，克制对手的优势，这些都是很重要。希望我的经验对你有帮助！加油哦~