几个月宝宝能吃海带？
几个月宝宝不能吃海带，因为小婴儿的肠胃功能还没有发育完善，而海带中含有较多的寡糖，不能被宝宝消化吸收；且4~6个月的宝宝胃肠道内酶系统缺乏，难以消化蛋白质和钙、铁等矿物质，而海带中的这些营养成分又比较多。 因此建议等到宝宝7个月以后，再适当给宝宝添加海带等富含蛋白质、矿物质的食物。
1.蛋白质 海带中蛋白质含量高达15%，而且氨基酸种类多、含量全面，尤其含有人体必需氨基酸。不过其中含硫氨基酸比较高，而儿童对这种氨基酸的需要量相对比较大。如果给婴幼儿食用，可能会造成蛋白质摄入过量，影响宝宝的肠胃功能和生长发育。 2.碳水化合物 除了蛋白质以外，海带上含有的碳水化合物也比较多，主要以多糖为主。虽然单糖、双糖也比较多，如棉子糖（水苏糖）、甘露糖以及半乳糖等等，但是婴幼儿无法自己分泌消化糖水解酵素，很难自己消化，很容易消化不良或者腹泻。 3.脂肪 海带上含有一定量的脂肪，虽然其中不饱和脂肪酸比例较高，但是对于婴幼儿来说仍然比较难消化。由于宝宝6个月后开始添加辅食，此时应该避免让宝宝接触到油腻食物，以免引起消化系统不适。