怀孕4个月长多少斤?

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前三个月我长了8斤,后四个月涨了17斤,共25斤左右。 我是属于孕期体重增长比较快的,很多孕妈妈都是前三月长了五斤十斤这样,而我前三月就长了八斤!很多人跟我说是不是你营养没有跟上,其实完全不是的,我孕前期一直都有正常吃饭,也没有刻意多吃或者少吃。也许是因为之前体质原因,可能吸收不太好吧。

到了第四个月开始,好像身体知道需要加大营养成分供给胎儿了,胃口特别好,什么好吃的都想吃,一天三顿加水果零食什么的,体重也是一天一天慢慢增加。 到孕晚期的时候,肚子已经很大了,行动也很不方便,我就控制饮食了,少食多餐,不让自己饿着的同时也不让体重涨太多。

然而还是控制不住啊!短短几个月胖了17斤,出月子还有一斤没减下来……全囤积在腰部和腹部的肉肉,看着都心疼。

所以说孕期千万不要怕长肉而不吃或者吃的很少,该吃的营养还是要补充,毕竟宝宝需要。但也不要无节制的大吃大喝,孕期正确合理的饮食习惯是很重要的哦~

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