5个月怎么数胎动？
怀孕已经五个多月了，现在每天最期待的事情就是宝宝动起来，每天固定时间数两次胎动，早上一次，晚上一次。 早晨醒来，躺在床上，安静的闭上眼睛。第一次胎动感觉和心跳差不多，所以刚开始没有在意。起身下床上厕所，再次回到床边时，突然觉得腹部左侧有连续的胎动，像波浪一样。开心到睡不着啊！赶紧爬起来，告诉老公这个好消息，并记录下了这美好的瞬间 睡前一小时，坐在床上，静静的抚摸肚子。这时胎动非常频繁，好像在和妈妈玩耍，我一边和宝宝说着悄悄话，一边轻轻的用手指划着圆圈，从胎儿头部一直按摩至脚趾（不知道这样好不好，毕竟宝宝在活动）。
当肚子饿的时候也会跟宝宝说“宝贝，妈妈饿了，要吃点东西才有力气保护你呀，你快睡吧”然后开始吃东西。不过每次吃完都会腹胀，而且胎动更厉害，所以我不敢多吃，偶尔馋虫上来了就吃个饼干，大多数时候都是水果和牛奶。
一天共测四次胎动。清晨、午饭后、晚饭后、临睡前。早上和晚上各有一次特别的认真，因为听说孕晚期胎动会减少。上午和下午的各一次相对来说次数少一些，但是也能感觉到明显得跳动。 每次测量时间为半小时，整个过程中，除了感受到胎动之外，还能听到宝宝的心跳声，仿佛一个大型的玩具，特别有趣。
每天观察自己的胎动情况，并作出对应的措施。如果胎动过多，担心是不是宝宝在宫内缺氧，立即去医院；如果胎动过少或者没有，又害怕宝宝在宫内发育受限，迅速去医院检查。
其实只要宝宝平时动得欢实，偶尔一两天不动，也不用过于紧张。