宝宝五个月了奶水不足怎么办？
首先要增加奶水量，可以吃一些下奶的食物，比如猪蹄、花生、鲫鱼、乌鸡等，还可以喝一些催奶的汤品，如排骨豆芽汤、鱼头豆腐汤、猪蹄黄豆汤等。 在保证营养的同时，还要保持均衡的饮食，荤素搭配，不要偏食。 其次要掌握正确的喂奶方法，每次吃奶时，应让婴儿完全含住乳头和乳晕，这样有助于刺激乳汁的分泌量。如果喂奶时孩子吞咽不够协调，可能会引起呛奶。 妈妈可以多注意观察。另外，如果孩子已经添加了辅食，还可以适当增加淀粉类食物的摄入，有利于增加泌乳量。
如果通过上述方式仍然不能达到预期效果，妈妈也可以考虑服用药物促进乳汁分泌，但是要在医生指导下服用，千万不要自行购买服用。 除了药物治疗外，还可以通过针灸或者理疗等方式帮助发奶。 但是要注意，在哺乳期服用任何药物都要慎重，因为药物很可能会进入乳汁并被宝宝吸收，对宝宝造成不良影响。妈妈在用药时一定要严格遵医嘱执行，明确告知医生自己处于哺乳期，并如实提供既往所服用的药品名称及剂量等信息。
