儿童夜哭为什么？
宝宝在夜晚突然大哭，有时候搞得爸妈措手不及，不知道孩子是因为什么哭的。其实，宝宝夜哭的原因很多，爸妈先要找到原因，再“对症下药”哦！ 宝宝睡眠周期理论认为，人都有一个生理性的睡眠周期，这个周期大约为90~120分钟，又称为“睡眠阶段”或“REM（快速眼动）期”。在这个周期的不同时间，人体处于非快速眼睛运动、慢波睡眠和快速眼动3种状态中交替变化。每个周期的开始都是宝宝先进入非快速眼球运动阶段的深睡，随后逐渐进入慢波睡眠和最终进入快速眼球运动阶段。之后，宝宝又开始下一个周期的循环。 这个周期之中，又分为入睡期、浅度睡眠期和深度睡眠期。其中，进入深度睡眠期的宝宝最容易惊醒，因为此时孩子的大脑正处于休眠与觉醒之间的过渡阶段，对环境的变化最为敏感。如果爸妈在宝宝浅度睡眠时翻个身或者轻轻摸摸他，都可能让宝宝一惊一乍，大声哭闹起来。所以说，宝宝在深度睡眠时期，也就是大脑由休眠状态慢慢进入觉醒状态的这一段时间，是最容易突然大哭的。
那么，爸爸妈妈们知道如何帮助宝宝顺利度过这段易惊时期吗？ 首先，爸妈要了解宝宝的睡眠周期。既然知道了宝宝夜间突然哭有可能是进入了深度睡眠阶段所致，那么，在宝宝即将进入这个期限时，提前安抚宝宝的情绪将是必不可少的。例如，可以轻轻拍一拍宝宝的后背，或者轻念儿歌等，让宝宝在情绪上有一个准备过程，自然就不会出现突然大哭的情况了。 其次，养成一个良好的睡前习惯也很重要。要知道，大部分宝宝在入睡前都会喝奶、洗澡、换睡衣等，这些习惯的形成有助于宝宝睡眠的开始。而如果宝宝已经养成了好的睡前习惯，那么在执行的过程中宝宝自然就会安静下来，而一旦宝宝情绪稳定下来了，自然不会再出现夜哭的状况啦！ 最后，想要让新妈咪的新手爸妈不再束手无策，还要学会观察宝宝哭泣时的需求。毕竟，了解宝宝的需求才能更好地解决宝宝的问题呀！