篮球多余动作？
1、运球突破的时候双手同时拍球
2、上篮或者投篮起跳后，在空中双手同时举过头顶换手
3、持球做假动作时，身体明显地左右摇晃（特别是身高体重的球员，这种假动作很容易骗到人） 这些在街球场很常见，但在正规比赛里并不讨巧。因为这样有可能导致球权丢失甚至发生犯规。
对于非业余爱好者而言，只要不是太夸张，这些多此一举的动作都可以原谅；但是职业选手如果在场上还保留这么多非必要的习惯动作的话，确实应该改改了。 当然，也不是所有多余的举动都要不得。比如有些后卫为了寻找突破机会，会采用突然变向或者急停等动作，有时候这些多此一举的动作反而能够创造奇迹。但这样的例子不能证明上述动作就合理了吧？！
其实很多多余的举动都是在培养球感的时候养成的，对于打篮球的人来说，球感是多么重要。所以，如果场上的感觉到了，一些无意识的举动也许会让你更专注、更能沉浸于比赛之中。 但这些感觉是建立在扎实的基本功之上的。如果基本功不扎实，所谓的“球感”只会变成瞎打一气——这种情况下，这种能力不但不能加分反而会减分。 所以，一切还是得从基本功做起……