成都到班玛县包车多钱？
1、先说一下价格 成都——西宁：900元/车（4人），司机全程接送； 西宁——成都：750元/车（4人），只负责送到车站。 多出来的是往返的过路费、油费和司机的食宿费。 这趟旅行总共2300左右，四人平摊的话每人575的样子。费用包含了所有门票和住宿费。吃的话，司机师傅负责联系吃饭的地方，基本上也就是川菜馆子，价格还算公道。如果想吃更好的，那就自己加点钱就行。 我当初是跟团走的，如果单独租车自驾的话估计会便宜很多。
2、再说说行程 第一天，成都——西宁。晚上住西宁。 这一天主要是适应高原气候，因为是从低海拔地区直接进入高海拔地区，建议备一些常用药物，如高原安、红景天、感冒药等。晚上尽量不要外出，若感觉胸闷气短，可提前服用抗高原反应的药物。 高反一般是进入高原后6-24小时会出现，年龄越大、海拔越高、运动量越大出现高反的可能性也越大。女性比男性高反的概率要高一些。但绝大多数人都会有轻微的高反症状，不必紧张。一般几天后会自行好转。
我当年没有提前吃药，上青藏线的时候也没什么反应，所以并不用担心这个问题。但如果真出现了症状，可以服用一些药物来缓解。 高原反应常见的症状有头痛、头昏、失眠、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、口唇发紫、咳嗽、呼吸困难、发绀、咯血、痰液增多、喉头水肿、吞咽困难、发音嘶哑等症状。 预防高反最好的办法就是适量运动，减少体力消耗，保证睡眠充足。
第二天，西宁一日游。逛青海湖或者塔尔寺都可以。住西宁 如果时间充裕可以去参观湟源县城的湟源代码头，据说那里保存着完整的唐代古镇风貌。不过我去的时候正在维修，没有进去。 晚上可以选择在西宁吃火锅，我吃过几家，感觉都还可以。 第三天，西宁——茶卡盐湖——德令哈 从西宁出发，三个多小时就能到达茶卡盐湖，因为时间关系，我们只参观了半个盐湖，不过已经能看见远处盐花的景色了。 记得穿鞋子很重要！！不然踩在盐粒上很滑。而且紫外线很强，一定要涂好防晒霜。
因为我是跟团游，这些细节师傅都会帮忙考虑。自己过来玩的话可以提前准备好墨镜、遮阳帽、防晒衣等物品。 晚上入住德令哈市。
第四天，德令哈一日游。可以去看火星营地，离得不是很远。 中午在德令哈市吃完午饭后返程。