拍打肝区有什么作用?

况奕祁况奕祁最佳答案最佳答案

1.缓解情绪,减轻压力 《黄帝内经》中提到“肝者,将军之官,谋虑出焉”、“情绪伤肝,五志不遂”“思则气结”等,都说明了负面情绪和不良思想对于肝脏的影响很大。而通过适度的拍击肝脏,可以舒缓负面情绪,降低压力,让心情变得愉悦起来。

2.消除肝火,明目安神 中医理论中,“五脏对应五行,五脏受邪,其色乃变”,肝气郁结,肝火旺盛会导致眼睛红肿疼痛,视物模糊,而适度拍打肝肾经,可以缓解这种症状;同时,由于脑神由肝经所司,肝火上炎则会扰动心神,造成失眠,而通过拍打肝区可使火降神宁从而起到催眠的作用。

3.活血化瘀,疏通经脉 中医认为“百病皆生于瘀”,而“肝郁气滞,郁而从之,故情志抑郁”,“气不畅则血不通,血瘀蓄于下焦与冲任之气相搏结,发为瘕痛”,气滞则血瘀,疏肝理气,消除气机淤滞是防治瘀血的关键所在。适量拍打能调整人体功能,促进新陈代谢,加强血液循环,有利于全身气血的运行,达到祛瘀的目的。

4.利水消肿,防治肝病 我国传统医学认为,水液代谢主要依靠脾肾两脏的功能来完成,其中肾脏起着关键的作用,而肝脏也有助于水液的代谢。若是肾虚,无法蒸腾气化,则水液代谢出现问题,引发水肿。而适量拍打,可以帮助调节肾功能,从而起到消除水肿的作用。另外,如果肝脏出现病变,导致肝功能减弱,也会引起水肿,而适当拍击能够刺激穴位,疏通经络,增强肝脏功能,因此能够起到预防肝病的作用。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!