怀孕八个月吃牛肉好吗？
当然可以，我整个孕期都没有禁止吃的食物，只是少量多餐，不让自己吃太多，防止肠胃负担过重引起消化不良，甚至腹泻！ 有人担心孕妇吃了生鱼片会感染寄生虫，确实是有这个可能性的存在，毕竟现在饮食安全问题一直饱受诟病，但是我们要学会自己去判断，一般新鲜优质的鱼类都会经过高温蒸煮杀菌，即使有寄生虫也会被杀死，不过有的人在吃鱼的时候没有煮熟煮透也是有可能感染寄生虫的。（这里划重点）
所以我们只要记住：尽量买新鲜的食材，买回来及时做熟食用即可。 至于有人说猪肉、海鲜等容易导致过敏，引发妊娠湿疹，其实只要是正规渠道购买，新鲜制作的食物一般都是可以安全食用的，如果实在不放心，就少吃一些，不要一次性吃得太多就可以了。（还是那句话，过敏体质的人吃什么都要小心，别拿自己的健康开玩笑！）
再来说一下很多人都在意的辣问题，其实适量吃一点是没有问题的，太辣的食物可能会刺激喉咙发炎，导致孕产期咳嗽和感冒的几率增加。 另外，需要提醒的是辣椒虽然可以吃，但尖椒之类的辛辣蔬菜就要少吃或者不吃，因为维生素K的含量比较高，容易引起出血倾向。 所以，爱吃辣的孕妈们也不用担心，该吃吃，该喝喝，一切顺其自然就好！