如何克服乒乓球旋转?

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1、首先,一定要尽可能掌握乒乓球所有基本的旋转球和对应的接发球技术。

2、其次,要了解自己对于不同旋转球的弱点所在(这是最重要的一点)。例如,正手攻球时,对上旋球感觉无力,那就需要加强上旋球的练习;如反手推球时,对加转球感到很难处理,就需要多加练习加转球的接发球技术和动作。

3、最后一点是提高对于旋转的辨识能力,也就是在对手发出旋转球时可以很快的做出判断。这对多球训练非常重要。

4、对于新手来说,建议先打好基础,多进行发球练习,可以从无球训练开始,逐渐过渡到有球训练。

5、如果打多球,最好有人配合你,以训练接球能力为主,同时可以练习一些战术组合。

6、平时自己可以多看一些高水平的比赛录像来学习他人的发球及接球技巧。

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