四个月宝宝抵抗力差怎么办？
首先要分析，宝宝是天生抵抗力就差还是后天因素（养育不当）才导致的抵抗力差！如果是先天性的，一般很难改善，后天养得好也不会出现大问题，但容易反反复复；若是后天的原因就比较简单了，改正错误的养育习惯就可以逐步改善的。 首先需要明确什么是“抵抗力” 我们所讲的“抵抗力”其实指的就是免疫功能 人体免疫系统分屏障功能和免疫细胞两大功能：
1、屏障功能包括皮肤黏膜和体液中的杀菌物质(如溶菌酶)，吞噬细胞以及补体系统等，共同组成人体的第一道防线，防止病原体侵入；
2、免疫细胞则包括淋巴细胞、巨噬细胞等，直接杀伤或诱导杀死侵入的病原微生物，是抵御疾病的第二道防线。 而我们常讲的人体抵抗力其实就指的是这两大功能的完备性。因此当机体受到致病因素侵袭时，如果这两大功能正常，就能将其消灭；反之，则可能发病。 所以临床上经常看到一些父母一听说自己的孩子免疫力低就会买很多药品给孩子吃，其实这种做法是不科学的，服用过多药品反而可能造成机体免疫功能低下，增加患病风险。
那么，为什么有些宝宝会产生自身免疫的问题呢 这多半与宝宝日常饮食结构有关。现在很多家长都是追着喂饭，宝宝想吃什么只要有钱买都会满足，殊不知这样很容易造成营养失衡，特别是钙铁锌硒和维生素的摄入不足，从而影响宝宝的生长发育，也会让免疫能力下降。
另外，有些家长怕孩子受凉、生病，于是就给孩子穿特别多、盖特别厚，结果反而容易感冒。这主要是因为宝宝自身调节体温的能力还不够强，过多的衣服和棉被会造成宝宝出汗多，身体新陈代谢加快，消耗能量大，从而使抵抗力更加弱，易感染疾病。 要培养宝宝一个良好的饮食习惯，不挑食、不厌食，及时补充足够的营养，特别是要注意维生素的摄取，多吃新鲜水果蔬菜。同时可以适当给宝宝添加益生菌或者益生元来调节肠道微生态平衡，减少病原菌入侵的机会。