正常备孕几个月会受孕？
其实，关于“多久能怀上”这个问题并没有一个标准的答案，有的人可能一两个月就能如愿以偿地怀孕，而有的夫妻则可能需要更久的时间才能成功好孕！ 造成这一结果的主要原因是影响生育的因素有很多（如年龄、疾病、不良生活方式等），不同因素的占比不一样。所以，对于每个人来说，在备孕期间都应该根据自己的实际情况进行调理，以便早日迎来好孕。
1. 男性需要做什么？ 其实，如果男性出现无精症或精子质量较差的情况，也是会导致女性难以顺利受孕的。所以在平时，男性也要对自身的健康状况多加关注。
一般来说，影响男性生育能力的因素主要有以下几点：
①吸烟以及过量饮酒 酒精和尼古丁会对精子的产生以及成熟过程产生不利影响，从而大大降低男性的生育能力；另外，长期酗酒还会让精子受到酒精的伤害，导致畸形率增加并削弱其受精的能力。
②久坐不动 久坐容易导致体内血液循环不畅通，从而降低免疫细胞的活性，无法及时清除体内的代谢产物，甚至还会诱发前列腺炎等疾病。因此，建议男性在平时尽量避免久坐，每隔一小时就应该站起来活动一下筋骨，以增强精子的活力和质量。
③肥胖 脂肪过多不仅会影响男性的形象，而且还会降低睾丸的温度，使得生精功能下降而影响生育。
④精神压力大 对于男性来说，长期处于压力较大的环境中也会导致内分泌紊乱，进而降低生育能力。
⑤长期穿紧身裤 紧身裤虽然好看又舒适，但长时间穿着却会影响阴囊部位的散热，从而导致睾丸的温度升高，进而使精子的生成及发育受到不良影响。 所以，为了宝宝的健康，建议各位准爸爸在日常生活中要养成健康的生活习惯哦~
2. 女性需要做什么？ 在临床上，导致不孕的原因大多是由于女性的原因所导致的。那么女性在备孕期间应该怎么办呢？下面就来给大家盘点一下女性在备孕期间需要注意的事项吧！
①保持营养均衡 如果身体缺乏某些营养元素的话，就会影响到卵子的质量和胚胎的质量，甚至会引发流产等不良妊娠结局的发生。因此，为了保证孕育出健康的宝宝，建议大家日常饮食要尽量做到粗细搭配、荤素搭配合理且不挑食偏食，这样才能补充全面的营养，为优生优育打下坚实的基础。
②放松心情，保持乐观 不少女性朋友在第一次得知自己备孕成功后都会显得十分紧张，殊不知过度紧张的情绪反而更容易影响卵子及精子的质量，甚至会影响到胚胎着床，最终引发流产等情况的出现。所以，大家应该在孕期保持放松的心情，学会自我缓解压力，这样才可以让宝宝顺利出生哦~