月饼儿童可以吃吗?

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月饼虽然好吃,但是1岁以内的宝宝是不建议吃的哦! 首先,大部分月饼的制作过程都需要烘烤,而烤制的食物比较不容易消化,婴儿的消化系统还没有发育完全,吃烤制的月饼可能会加重宝宝的肠胃负担,引起消化不良,出现吐奶、腹泻等情况。

其次,1岁以内的宝宝也不宜给宝宝吃五仁馅的月饼。因为三岁以下的孩子咀嚼能力很差,牙齿也没有发育完全,而很多月饼的馅料比较硬,像五仁月饼就含有大量坚果,如果宝宝嚼不碎就容易卡喉咙,严重的还会引起窒息猝死! 不过,并不是所有的月饼都适合1岁以内的宝宝,像冰皮月饼就比较合适了。因为制作过程中没有经过烘烤,比较温和;而且表皮比较薄,也容易消化。

当然除了1岁以内的宝宝,3岁以上的小朋友也不能吃得太多,月饼的热量高,吃多了容易发胖,而且还会影响正餐的进食。 那已经吃了月饼的小伙伴该怎么办呢?妈妈也不用着急,下次吃饭的时候尽量多吃蔬菜,多摄入含有丰富膳食纤维的食物,促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化。也可以准备一些助消化的药物,如健胃消食片、乳酸菌素片等。

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