篮球怎么穿衣?

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肯定要买一双好的篮球鞋,球鞋在打球的时候穿着很重要,选择一双合适的球鞋可以让运动表现大大提高,同时也能避免伤病。对于新手来说,鞋子不用买很贵的,买一些入门级球鞋就可以,比如说耐克 的 Air Zoom Generation 或者阿迪达斯的 Superstar。 对很多人来说,球鞋最重要的是舒适合脚,其次才是美观。如果新鞋穿上后一直感觉夹脚,那说明尺码选大了,需要换成合适尺码的。而如果是平时穿鞋习惯磨脚,那就需要更换鞋底了。

很多喜欢打篮球的人都会有囤球鞋的习惯,看见喜欢的买!不过球鞋也是有寿命的,如果穿了很久而且保养得不好,可能会发生开胶、变形等问题,这个时候就应当把球鞋换掉。

除了球鞋之外,打球时最好能有一件宽松透气排汗的短袖T恤,裤子可以选择运动紧身裤或者是牛仔裤(不要选太宽松的裤子)。如果喜欢清凉的感觉,可以只穿着短袖短裤去打球;如果要保暖,可以穿一件长袖卫衣和长裤,出门的时候再套上外套就行。

当然,最重要的是还是要有一个良好的投篮手感。手感不好的时候,可以练习运球、上篮、投射等基本技能,提高自己的球技。

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