凌晨的生肖有哪些?

令狐彦君令狐彦君最佳答案最佳答案

我也不知道,我来查查。。。 子鼠 (23~1时) 丑牛(1~3时) 寅虎(3~5时) 卯兔(5~7时) 辰龙(7~9时)

巳蛇(9~11时) 午马(11~13时) 未羊(13~15时) 申猴(15~17时) 酉鸡(17~19时)

戌狗(19~21时) 亥猪(21~23时) 我靠,竟然没有我的属相!!!我是夜猫子,我抗议!!! 凌晨3点到5点,正是肺经运行的时间,这个时候,如果我们在睡觉,我们的肺功能就会在修复和强健;反之,我们就可能在损耗肺气,造成咳嗽、哮喘等肺部疾病。

而肺经上的穴位大都分布在手臂肘部、手腕及手指部位,比如肺俞穴、风门穴、大椎穴等都在此列。那些想强身健体的人,不妨多敲敲打这些穴位,对增强肺功能大有好处。 除了这个时间段,还有两个时间段也值得注意—— 一个是上午7点到9点,此时脾经当令,脾是后天之本,主运化,统血。现在人饮食不当、饥一顿饱一顿,脾气受损,容易生病。

另一个是下午1点到3点,这时心经旺盛,心主神明,为五脏之主。所以这两个时段我们应该好好休息,不要熬夜,否则心血受损,精神不济,免疫力下降,疾病就会找上门来。 其实,人体是非常聪明的有机体,它懂得分配给每个器官足够的营养,以支持它的正常运转。但如果我们的日常作息破坏了这种平衡,身体也会自动提示我们,让我们加以改变。 比如我们熬夜太多,生物钟紊乱,内分泌就会出现失调,表现为脸上突然冒痘痘,或是月经不调。此时如果我们及时调整,情况会很快好转。但如果持续熬夜,不良状况可能会演变成其他更深层次的问题,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等等。 这些变化虽然都是体内激素波动引起的,但根本原因还是因为我们违反自然规律,乱熬精力透支导致。当然最后伤害最大的还是我们自身。

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