做什么采好吃？
作为在吃货这条不归路上摸爬滚打多年的伪吃货，总结了一下自己的经验，觉得吃啥之前想想以下问题很重要！
1、这个食物是不是我想吃了？（动机） 很多人明明嘴里说着“吃”，但实际上的行为往往是去淘宝、京东等网购食品，或者点开外卖软件点单，这种动机的美食，往往不是你想吃的，而是网上销量好的或别人推荐的，你以为的想吃可能仅仅是好奇或从众心理作怪而已。
2、这个食物现在是不是我该吃的时候？（时间） 有人喜欢吃新鲜热辣的火锅，有人在冬夏两季都爱吃冰棍，你的胃肠受得住这样的冷热交替吗？你的身体允许你这么折腾它吗？如果知道答案是否定的，那现在不是该吃的时间。
3、这个食物是我自己想吃还是别人给我强吃（饮食自律） 我对自己很任性，我喜欢吃的我就想办法吃，我不喜欢的，再好我再想吃，我也不吃。所以我的胃很好，很少生病。
4、这个食物是什么做的？（健康因素） 这个问题看似和前三个问题风马牛不相及，但实际上这是非常重要的一个因素。很多美食可能味道非常好，但却是用大量油、盐、酱、醋和各种食品添加剂制作而成的，这些物质摄入过多会增加患高血压、高血脂、冠心病的风险，而低盐低脂饮食是目前预防上述疾病的重要原则。