五个月孩子缺钙吃什么？
我家宝贝也是5个月的时候检查出缺钙的，当时真的是吓坏了爸爸妈妈，那么小的宝宝怎么就会缺钙呢！后来咨询了医生之后，开始给宝贝补充钙剂和维生素D，维生素D我们一直在补，补钙是3岁以后开始的。 因为5个月的宝宝已经开始添加辅食了，所以这个阶段的宝宝除了给宝宝补充钙剂之外还要添加含钙丰富的食物比如芝麻酱、虾皮粉、海带泥等； 另外，这个时候可以开始锻炼宝宝的爬行能力了，因为爬行可以充分刺激大脑和骨骼发育，为站立和行走打下良好基础。
6个月后，随着宝宝消化功能的完善，可以适当增加辅食量，多提供含钙丰富的食物，如骨头汤、蛋黄、豆腐、胡萝卜等，并注意适量服用鱼肝油，以促使钙的吸收利用；还应注意保证蛋白质和维生素的摄入。 7～8个月的宝宝已经会爬，甚至已经学会站了，所以这个时候的宝宝对钙的需求依然很大，需要家长们注意的是这个阶段的宝宝已经可以熟练地运用牙床咀嚼食物了，这一时期的补钙重点应该放在培养宝宝良好的饮食习惯上，让宝宝学会吃各种粗粮、豆类、蔬菜、肉类等，以保证钙的摄入。同时，这个阶段也是训练宝宝刷牙的好机会哦！爸妈可以给宝贝选购软毛牙刷，教会宝贝自己刷牙，清理牙齿表面的牙菌斑，预防龋齿的发生。 除了均衡饮食，适当晒太阳和补充维生素D也是不可缺少的。阳光能帮助皮肤合成维生素D，而维生素D则是促进钙吸收的营养素。每天让孩子户外活动2个小时，享受阳光的沐浴是非常有必要的。