8个月宝宝补充什么营养？
8个月的宝宝已经可以添加辅食了，添加的辅食应该跟宝宝的月龄相匹配，4~6个月的宝宝主要是以泥糊状食物为主，7~9个月的宝宝可以开始食用磨牙饼干、软馒头等，10~12月的宝宝就可以吃大块的食物了，但还需要保持饮食的均衡。 那么到了8个月大的宝宝该吃什么辅食呢？
1、蛋白质是生命的物质基础，是构成人体的主要物质，没有蛋白质就没有生命。在宝宝的饮食上要保证摄入足量的蛋白质，如蛋类、肉类、鱼类以及大豆都能为宝宝提供优质的蛋白质来源。 在给宝宝添加蛋黄的时候应注意，由于鸡蛋黄中含有丰富的胆固醇，所以高胆固醇血症和心脏病患者应少吃或不吃蛋黄，以免引起不良反应。
2、对于8个月的宝宝来说，辅食中除了应该含有充足的蛋白质外，还应富含碳水化合物（即糖类），可以提供宝宝每日能量需要的50%～60%，主要为谷类食品，如米粉、粥、软饭等。 但需要注意的是，给8个月的宝宝吃的食物一定要细、软、碎，以免卡到宝宝喉咙里导致窒息。
3、随着婴儿生长需求，钙的含量也在不断地增加，在8个月时宝宝对钙的需求量可达500毫克左右，因此应注意让宝宝适当摄取含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、虾皮等有富含钙质，应避免给宝宝进食高盐、高油的食物，否则会影响肠胃功能，不利于对钙的吸收。 同时，还要鼓励宝宝多进行户外活动，促进体内维生素D的形成，保证钙的良好吸收。