孕妇几个月能吃鸡肉？
如果之前你没有吃过孕期不适的鸡肉，那么怀孕后就可以吃了；但如果你之前怀孕时有吃鸡肉的情况，并且没有发生不良反应，那么这次怀孕同样可以吃；如果你之前怀孕时有吃鸡肉的情况，还发生过腹泻、呕吐等不适，那么在这次怀孕初期最好不要再吃，等到症状消失后再考虑食用。 孕期可以适当多吃一点鸡肉，为身体提供营养，帮助胎儿发育。但需要注意食用的方法，不要吃未煮熟的鸡肉，以防寄生虫感染；也不要吃烧焦的鸡肉，防止致癌物积聚。孕妈妈们也要注意少吃或不吃生冷食物，避免着凉导致身体不适。
在孕期，为了均衡饮食和预防营养缺乏，建议孕妈妈们的饮食要做到多样化，注意荤素搭配，粗细适当，保证膳食的营养均衡。可以适量多补充含蛋白质丰富的食物，例如肉类（如鸡蛋清、鱼肉、牛羊肉等）、豆类（如豆浆、豆腐）等食品。 如果有孕期反应严重的现象，可以适当多吃蔬菜水果，补充维生素及矿物质，还能缓解孕吐。
不过要注意的是，有些蔬菜中含有草酸，可能会影响钙的吸收利用，应避免过量摄入。比如菠菜含有较多草酸，一次不宜多吃。还有酸菜、腌青菜等腌制蔬菜，含盐量过高也不宜多吃。 对于易过敏体质的孕妈妈来说，饮食上更要谨慎，远离过敏原才能安心养胎。