醋和蜜有付作用吗？
1、每天早饭后，食用少量白醋（约5毫升）加少许食盐调服的保健饮料，对于消化不良、食欲欠佳的患者有一定效果。 2、每天早晚服用少许蜂蜜，能有效地缓解疲劳状态； 3、用一汤匙的蜂蜜加一杯开水搅拌后，服用，可消除因气候干燥引起的口苦咽干或干咳无痰等情况。
4、将两勺蜂蜜加入温水中，稀释后饮用，可以缓解胃部不适。 不过，需要提醒的是，胃酸过多的人不宜空腹吃蜂蜜，以免引起腹痛腹泻。另外，脾虚泄泻的人也不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有一定的酶类物质，对脾胃功能有一定影响，患有胃炎及胃溃疡的人群，也应少吃蜂蜜，否则可能会刺激胃黏膜，导致病情进一步加重。
至于醋，虽然有着良好的抗菌消炎功效，能够杀死肠道内的有害细菌，但一次不要饮太多，否则会对胃黏膜造成刺激。而且，有胃溃疡或胃酸分泌过多的人也不宜喝醋。由于酒进入人体后会损害胃黏膜，在吃饭时最好不要喝酒，以减少损伤几率。