篮球替补什么？
在NBA或者CBA这种级别比赛中，一支球队一般会打8到10人轮换，极少数会打更多，比如某些垃圾时间换下所有主力让板凳末端的角色球员充分锻炼。 因此对于场上队员来说，每个球都是绝对重要的，每一分都是必须拿下的，每一次出手都至关重要。这就要求每一个上场打球的人都必须发挥最大的作用并尽可能延长自己的上场时间。
而替补则不同，替补意味着你可以尽情地失误，大胆地犯规，毫无顾忌地打铁！因为反正有首发替你顶雷，反正有队友替你擦屁股，反正教练也不嫌烦！但正因为你这些毫无顾虑的“肆意妄为”，使你在有限的上场时间里得到了充分的锻炼，也大大增加了你成为更高级别的角色的可能性。 作为曾经的职业球员，我的经验告诉我，替补是最能锻炼人的地方。
当然，这个前提是你的思想觉悟要达到一定的境界——你得真的认为这是对你最好的选择、对你的生涯最有利；其次你的实力要在队伍里排进前五，否则你连坐板凳的时间都没有。 最后我想说的是，其实NBA大多数赛季的常规赛MVP都不是首发球员（仅从数据上讨论）。而这往往就是球队中最重要的球星，这其实就是对球星贡献的最大认可了……所以，珍惜你的每次替补机会吧！也许这才是人生最好的成长方式之一。