篮球如何长传？
长传并不是一种具体的打法或技术，而是对传球距离的描述。 从理论上讲，所有传球都可以分为“近”、“中”、“远”三个距离等级。其中，以手指头能触到的位置为界，将目光所及范围分成上下两个部分，上部分就是所说的“远传”，下部分为“突传”（实际上，这个定义并不严谨）。
而所谓的“长传”，也就是距离较远的传递球，通常需要助跑起跳才能完成，因此具有较高的难度和风险系数。 之所以说它具有一定的风险性，是因为在长传的过程中，除了会受到防守球员的影响外，还有可能受到外界因素干扰。例如，在拥挤的场地环境中，或者在运球突破时，为了防止对手抢球，不得不增加长传的威胁；而在一些特殊情况下，甚至是可以选择“铤而走险”的。
不过，虽然看起来长传的风险比较大，但实际情况并非如此。 因为对于高水平玩家来说，已经能够将风险控制在可以接受的范围内，并通过各种方式减轻其带来的负面影响。
比如，在运球过程中，如果受到对方逼抢，可以选择将球传给队友，降低被抢的危险；而如果情况危急，也可以采用“传给自己人”的方式化解危机——只要不是盲目地、无目的地传球，成功率还是很高的！ 所以，通过练习是可以提升长传的命中率，从而提高实战水平的。
这里推荐几个练习方法：
1、原地高翘腿传球。找一个固定点，进行原地向上抛投，注意要尽量抬高腿部，增强传球力度。
2、往返高抬腿传球。同样找个固定点，进行往返高抬腿传球，加快节奏，提升稳定性。
3、定点投篮。找到合适的定位，进行定点投篮，锻炼出手稳定性。 4、敏捷梯训练。通过敏捷梯的不同高度，来进行上篮、投射等训练，逐步加强难度。
5、跨步急停跳投。利用球场上的各种障碍，进行跨步急停跳投练习，培养灵活性与稳定性。