怎么接住篮球?

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这是每个蓝球新手都会遇到的问题,如何接球,接什么球 一般我们接球有原地接球、行进间接球、突破接球、抛接球等等; 而不同位置对篮下卡位有区别;

而不同身材的球员也会有不同的接球方式,比如高大强壮的球员,一般都喜欢单手劈刀式用力握球,这种接球方式为“大力水手”式接球。 而瘦小的球员往往都有自己独特的接球方式,因为身材原因无法采用大力水手式的接球,往往会选择更灵活多变的接球方式来弥补自身身体上的不足。 那怎么练习呢?很简单,你找一个朋友或小伙伴,在投篮时故意不让你接到球,而你则必须通过各种方式去抢到这个篮板球。

而你在抢投时,可以用上面的各种姿势进行接球来提高熟练度。 另外,还可以练习一些特殊情况的接球,比如对面偷袭你的后脑勺或者后面夹击你导致球落地,而你必须快速的把球捡起来并运到自己的进攻范围内以组织对方的围攻。

所以,接球并不单纯只是一个动作而已,而是与个人的篮球意识有着密不可分的联系! 因为意识决定了你对篮球的理解,而你的篮球理解程度最终会在你的接球方式上表现出来。 所以说接球难吗?很难,因为它是一个综合性很强的技术。

但说难也不难,只要你掌握了方法和技巧,再加上不断的练习,一定能提升你的接球能力。

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