陈艾泡水喝有什么作用？
在所有的天然香料中，艾叶是历史悠久的传统香料之一。除了著名的“端午灸”外，用其浸泡酒水、烹制菜肴、制作香囊等在民间都极为常见。 还有很好的药用价值。《本草汇言》载：“艾叶，味苦，性温，无毒。回阳救逆，逐湿寒，止血，安胎。治崩漏，带下，血病，不孕。” 对女性痛经也有良好效果，可以迅速改善因经期气血不畅导致的痛经症状。 还具有抗菌抗病毒的作用；对平滑肌有解痉镇痛作用，能明显抑制胃溃疡的发生；还有抗氧化应激、抗衰老作用等。 除了药用，生活中我们还可以把艾条熏灸经络穴位来保健养生。将少量艾草放在毛巾里包好，用来洗澡，同样能达到祛湿、祛寒的作用。
还可以泡脚。用热水泡泡脚本来就有促进血液循环的功能。如果加点艾叶进去，就能更有效地祛除体内湿气。 用新鲜的艾叶煮水清洗头发，具有滋润头皮、去除头屑等功效，还能有效防止脱发。用艾叶煮水洗眼睛，可缓解眼睛干涩、发痒等症状。用艾叶煮水洗脸，可以改善面部暗沉、暗黄等问题，使皮肤更加白皙光滑。
对于女人来说，还可以使用艾叶来减肥瘦身！取适量艾叶，用水煎煮后，过滤掉艾叶，饮用煮出的水。这样既能达到降脂的目的，又能保持身体的灵活性。 总之，常饮艾叶茶好处多多！但也不是人人都适合喝。 阴虚火旺的人不宜服用。因为艾叶易耗损津液，导致虚火上炎，出现头晕头痛、失眠多梦等症。 感冒期间也不宜服用。 因为药物都是有偏性的，服用不当可能会加重病情。 如果您想尝试一下艾叶的功效，不妨从最简单的艾灸开始，坚持下来一定有效果的！