怀孕7个月每天喝多少水？
七个月的宝宝，正是需要补充大量水分的时候！妈妈要督促宝贝多喝水哦~ 一般来说，建议每天喝水1000～1500毫升，也就是差不多五瓶矿泉水那么多。不过这并不是一个严格的数据，仅供参考。
具体喝多少，还要根据孕晚期的体重增加、活动量、季节、当地气候等情况来调整。 另外要注意的是，这个饮水量是24小时内总量，不是一天内多次饮用的加总。比如不能一次性服用大量饮用水，这样会稀释了胃酸，影响消化和吸收。 孕期喝水需注意：
● 不要一次饮用过多，最好分多次少量饮用；
● 注意饮水时间，每次间隔半小时以上，不要饭后立即喝水；
● 避免饮用冷饮，多喝温开水；
● 如果孕妇有水肿问题，应适当控制液体摄入量（特别是睡前），以免加重水肿。 除了喝水外，孕晚期还需要适当摄入含维生素丰富的蔬菜水果，保持营养均衡。 这些维生素可帮助妈妈们预防口角炎、坏血症等孕期常见维生素缺乏症，有助于口腔和鼻腔黏膜的更新，增强抗病能力。