中国现在有多少人在跑步？
我不知道在中国具体有多少人跑步，不过我参加的那个跑团里大概有100人，大家每周四固定时间跑一次（节假日除外）。这是一个聚集了来自各行各业跑者组成的大家庭，有公务员、有外企高管、有自由职业者也有学生。大家的年龄跨度也很大，最大60几最小13岁。
我们跑团成立三年多了，最开始的时候一周也只有三两个人参加，不过大家坚持下来的人数都比较多。后来慢慢发展成一周一次的固定团训，除了特殊情况大家都来训练。现在团内形成了良好的跑步运动氛围，每个人都不甘落后，努力提高自己的水平。
在训练过程中大家互相鼓励，互相帮助，有问题及时提出解决，使问题得到最快最准确的解决。同时也会组织一些活动，增加团员的互动性，增强团体的凝聚力。 通过跑步我们能够认识到更多热爱跑步的人，他们有的和我一样是跑步小白，我们通过共同的话题能够很快拉近彼此的距离。在交流中我们也能够发现彼此身上的优点，取长补短，共同进步。
在我看来跑步能带来很多的好处，首先它能够强身健体，提高人们的抵抗力，减少疾病的发生；其次它让人愉悦，在快节奏的生活中，人们可以通过跑步让心情得到放松；最后它能够培养人的意志力，让人在遇到挫折的时候不轻言放弃。 我非常喜欢杰拉德这句话“如果你停止奔跑，就失去意义”。对于喜欢跑步的人来说，无论是否参赛，晨跑、夜跑或间歇跑都是让自己保持状态的方式。虽然我参加比赛的次数不多，但是每次参加完我都能感受到自己的变化，这种变化可能是身材上也可能是精神上。因为每次赛前我都要严格控制饮食，加强训练，这会让我的身体和精神一直保持一种积极的状态。