孕妇8个月可以游泳吗？
孕32+2，游了最后一次泳，开心~ 以前怀孕每天都去游泳馆，这次怀孕特意办了年卡，每天都去（除天气原因）。每次游两三圈、一个小时左右。 虽然孕期运动有很多好处，但是我在孕期没有出现过水肿、孕期高血压和糖尿病，所以不知道这些病在游泳的时候是否会发生。我只注意到我自己在游泳后胎动会更明显，游完会很累但是感觉身心愉悦。 我从孕早期就开始坚持每周游两三次，中间没有停过。我的孕产期瑜伽老师告诉我，孕晚期可以适当增加有氧运动，比如游泳，每天可以在水中走两步，或者深呼吸并伸展四肢。
其实孕晚期的运动，最好是在医生的指导下进行，不要盲目锻炼。 因为我自身条件比较好，没有妊娠并发症，体重控制得还不错，所以一直都没有停止运动。我可能属于比较“大胆”的孕妇吧，除了不摸肚子、不大声唱歌、不放纵性生活外，其他都“无所畏惧”。甚至有时老公也会“威胁”我说再敢这么疯狂我就不要他了！ 所以我个人认为孕晚期是可以适当进行运动的，但是一定要注意安全，并且要量力而行。 另外提醒孕妈妈们，运动不是万能的，它无法取代孕期检查和按时产检的重要性。