怀孕2个月要补什么？
孕早期（1～3个月）应该特别注意补充叶酸，因为叶酸关系到胎儿神经系统发育，如果孕期缺乏叶酸可导致先天性疾病，如神经管畸形、唇腭裂等。此外还应注意蛋白质的补充，如鱼、鸡蛋、豆类食物等。 孕中期（4～6个月）除需要补充叶酸外，还需要注意补钙，因为这时期是胎儿骨骼形成和发育的重要时期，钙的营养供应充足与否，会直接影响到胎儿的骨骼与牙齿的形成及生长。由于胎盘分泌激素会导致铁的吸收能力增强，因此孕妇会易出现缺铁性贫血，此时也应注重含铁食物的摄入。
孕晚期（7～9个月）这个阶段营养的需求量进一步加大，特别是富含碳水化合物的主食不能忽略，同时应适当增加动物蛋白的摄入，以保证婴儿大脑的发育。对于孕晚期的孕妇来说，合理控制体重增长速度也是非常必要的。
总的来说在孕期需要注意营养的均衡，清淡饮食，少食多餐，忌辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠时间。