怀孕七个月怕什么?

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孕7月,进入了孕晚期,这时子宫底已经上升到盆腔,腹部更加突出,腰部疼痛加剧,行动、呼吸都有困难;而且胎宝在腹中的活动也更加强烈,孕妈妈会发现肚皮偶尔会“一跳一跳”的,这是胎宝在打嗝呢! 在这个时期,孕妈妈的食欲会有所增加,对铁的需要量也会大大增加,因此要注意膳食均衡,及时补铁。

在这个时期,孕妈妈还要开始为分娩做准备。练习爬行、站立,以及如何帮助宝宝顺利娩出等,都是需要提前练习的。 还有一件重要的事情要做——数胎动!正常吗,每次30分钟左右,1小时胎动数大约5~6次。若短时间内胎动次数剧烈增多或减少,有可能代表胎儿正在遭受危险,应立刻前往医院检查! 孕晚期还需要注意保持好心情,适量运动,保证睡眠充足等等。

对于孕晚期的准妈妈来说,可能会担心分娩,担心自己无法很好胜任妈妈们这个角色…… 事实上,绝大多数的孕晚期焦虑都来源于缺乏知识储备。孕晚期准爸妈需要仔细研读关于分娩知识和过程的书,掌握分娩先兆及分娩过程,这样才能临危不乱,从容面对分娩。

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