孕妇几个月吃花胶？
我怀孕的时候吃过两次花胶，一次是刚知道怀孕的时候，婆婆给我买的即食花胶，说是补充胶原蛋白的，让我每天多吃点；还有一个是我剖腹产完肚子很大，想着能收肚子，就买了鲜炖花胶让阿姨给我做零食吃…… 不过我个人感觉效果不大，因为我的皮肤在孕期以及产后都没有出现明显的松弛（虽然生完孩子肚子大得很夸张）。但是我是从备孕就开始吃燕窝了，所以可能效果更偏在于燕窝吧。
至于这个花胶啊，我觉得主要功效就是美容养颜和补身体啦~ 花胶也就是鱼肚，含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇，以及钙、钾、镁等矿物质及微量元素，营养价值比较高，尤其适合体质虚弱、营养不良的人食用。 不过由于现在的花胶大多都是人工养殖的，因此也有可能含有抗生素等等，所以在买的时候要注意一下哦。
我在吃花胶的时候没有特别留意哪些能吃哪些不能吃，都差不多混着青菜鱼肉一起吃…… 但是如果你是为了调养身体或者美容而吃的话，那我建议还是尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡饮食！ 还有就是要控制好量，无论什么东西吃多了都不好，花胶也不例外，吃太多可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。