三个月宝宝多喝水好吗？
可以给宝宝适当喝点水了，但三次奶之间喂一次水就可以了，每次50毫升左右。 无论是奶粉还是母乳里都含有一定量水分，在两次喂奶间隔可以适当给宝宝喂点水，也可以避免宝宝因口腔干燥而拒喝奶。
但对于母乳喂养的宝宝来说，由于妈妈已经通过喝水来补充水分了，就不需要再额外给宝宝喂水了（尤其是刚吃完奶后）！因为如果母乳喂养的新生儿在满月前大量饮水，可能会增加母体的负担，导致乳汁分泌量减少甚至停奶；而对于人工喂养的宝贝，在每次喂奶后适量补充清水是必要的。
3个月大的宝宝一天喝水的量大约100~250ml。对于不想喝水的宝贝，家长可以用小勺慢慢的滴入宝宝口中，这样既避免了宝贝直接吞咽呛到，又达到了补充液体的目的。 但值得注意的是，给宝贝补水并非多多益善哦～
如果宝宝出现呕吐、腹泻等消化系统症状时，要酌情减少给宝宝进水量，以免加重胃肠道的负担，使病情复杂化。 一般情况下，4个月后宝宝体内储存的铁质已经消耗殆尽，而母乳中铁质的含量远远不能满足宝宝的需求，因此这个时候及时给宝宝添加富含铁的食品是非常有必要的。
蛋黄中含有丰富的矿物质、微量元素和多种维生素，同时还是优质蛋白质的良好来源，非常适合宝宝咀嚼进食。不过由于宝宝的肠胃消化功能尚未完善，一次性不宜摄入过多，可试着由少量逐渐递增。
动物血也是补铁的优质食物之一，其中血红蛋白含量很高，而且被吸收利用的效率也较高。不过由于气味比较腥，宝宝可能不喜欢吃，家长们可以在烹调过程中尽量去除腥味。 对于不愿意进食的铁强化米粉也可以试一试，虽说里面加入了铁剂，但由于其冲调后有糊状液体，更容易被宝宝接受，且不会刺激消化道。