七个月的宝宝可以吃什么辅食？
1. 添加的先后顺序 添加的顺序，原则上应该由一种到多种，比如第一个月是米粉，第二个月可以添加土豆泥、青菜泥、肉泥等等，第三个月的时候还可以再加一个蛋黄等，由少到多慢慢来； 2. 添加的量 要循序渐进，不要操之过急。如果宝宝消化不好，就要暂停这种辅食，等消化好了再给吃。
3. 宝宝的适应情况 如果每次给宝宝喂新的食物时，宝宝都拒绝或表现得很痛苦，那么妈妈就不要勉强，等过一段时间，再尝试一下。 每个宝宝的体质不同，所以有些宝宝对某种食物的过敏可能不是立即表现的，而是过几天才会出现反应的。所以妈妈在尝试之前要看好日期。而且每种辅食都要观察至少三天以上。 4. 避免选择含金属成分的餐具 宝宝的消化系统尚未发育完全，很容易发生铅中毒，所以应尽量避免使用含金属的餐具哦！可以选择不锈钢材质的餐盘以及硅胶勺叉；也可以自制竹筷和木碗，这些材料都是安全无毒的，并且易于清洗。
5. 可选择的食物种类 6个月后除了母乳/奶粉外还可添加辅食： 水果蔬菜类：苹果、香蕉、胡萝卜、南瓜、西兰花、西红柿； 谷物薯类：燕麦片、糙米、玉米粉； 肉类蛋类：鸡肝、鸭肉、虾皮、瘦肉汤、鱼肉松；动物肝脏可适量食用。 豆制品：可以开始添加少量豆腐。 如果宝宝肠胃功能比较好，7个月时可以尝试添加蛋黄了~但一定要注意一点，在第一次添加新食物时一定要单独给宝宝尝试，确定无过敏反应后再继续添加其他新食物，且要在宝宝健康状态较好时再吃。
6. 喂养方法 第一口辅食首选富含铁元素的米粉。将米粉调制成稀糊状后，用小勺取适量的米粉，放入宝宝的口中咀嚼吞咽，每天1～2次即可。待他接受后逐渐增加次数。 注意：刚开始添加，米粉可冲调得稀一些，让宝宝适应后，再逐步增加水分，直至冲调成稠粥的状态为止。