搞体育的人呼吸慢吗？
我来告诉你， 搞体育的呼吸并不慢！
在运动的时候因为大脑会处于一个兴奋的状态，呼吸会比平时更加急促，也就是说人在运动时其实是在用更多的氧气和血液来提供能量给肌肉，从而消耗掉大量的能糖和脂肪来产生动力。 所以并不是像题主所认为的那样“呼吸变慢”。 当然，这并不是说运动员或者喜欢健身的人在日常生活中就不需要深呼吸了，我们仍然建议大家在日常也做到深吸慢呼。
原因在于：
1、人体在休息时，每个小时也会自动更换呼吸空气5次左右；
2、我们平常一昼夜大约要呼吸2万左右，而深呼吸则能达到5万；
3、深吸气可使胸腔扩张，胸壁活动增加，从而带动胸腔内的各种器官包括心脏、肺等器官的血液循环，有助于身体新陈代谢。 所以说，大家除了要在运动中深呼吸外，在日常生活也要保持深呼吸的习惯。