儿童长期便秘怎么调理？
对于6岁以下的孩子，一般不建议使用药物来治疗便秘，因为6岁以下孩子肝肾功能还不完善，用药不当可能造成肝肾功能的损伤，尤其是含有麻黄素成分的泻剂，对6岁以下的孩子来说是非常有害的。 对于6岁以上的孩子，如果出现顽固性便秘，也可以适量服用缓泻剂进行治疗。但是，无论家长采用何种方法给孩子润肠通便，都需要注意以下几点： （1）不要自己盲目给孩子用药，要在医生指导下合理用药；
（2）不能长期使用泻药，否则容易导致“药瘾”和依赖性；
（3）根据病情需要，可以适当配合一些物理疗法，如腹部热敷、按摩，或刺激排便反射等；
（4）在药物治疗的同时，家长要引导孩子改变饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，多运动，这有助于预防和改善便秘。 除了使用药物治疗外，还可以通过调整饮食结构来缓解孩子的便秘情况。一般来说，导致孩子出现便秘的原因主要是由不良的饮食习惯引起的，因此通过合理的膳食，可有效地防治便秘的发生。 在饮食方面，要注意让孩子多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，适当增加益生菌的摄入（酸奶含有肠道益生菌），以维持肠道菌群平衡，促进粪便形成与排出。要引导孩子改掉不良的饮食习惯，比如少吃辛辣、油炸食物，不吃不易消化的食物，不暴饮暴食，这样可减少对孩子胃肠道的负担，利于通便。 家长可以有意识地去培养孩子良好的排便习惯，让孩子养成按时如厕的习惯，这样可在一定程度上预防便秘的发生。