吃蜂胶对眼睛有作用吗？
蜂胶的作用很多，对于眼睛也有很好的保护作用。 首先可以用于抗青光眼，因为峰胶中含有马钱子碱和黄酮类物质，这两种成分能够改善血液循环，从而减少眼球内部出血和渗出，进而起到保护视力的效果； 其次还可以用于预防白内障，因为白内障的形成主要是由于眼部代谢废物堆积引起的，而峰胶具有促进细胞新陈代谢的作用，可以减少眼部废物的堆积，延缓白内障的发生； 第三还可以用于缓解老花眼，因为老年性近视主要是由于身体机能老化引起的，而峰胶中含有的大量营养物质都具有较好的抗氧化作用，能够有效清除体内大量的自由基，由此来延缓机体衰老、维持视力正常。 除了直接服用蜂胶外，也可以通过食用含有蜂胶的食物来获取其中的营养，例如在日常饮食中，可以加吃一些富含蜂胶的食物，如刺梨、香椿、大蒜等，这些食物中的蜂胶含量都很丰富，并且口感也不错，是不错的选择。
当然最方便有效的方法还是直接补充剂型好的蜂胶，我一直在服用永达堂的蜂胶，不仅口感好，而且吸收也比较好，对眼睛也很有帮助，大家可以试试！